|
Dot.: odchudzanie- co mam zrobić?
No to masz problem, bez silnej motywacji i zerwania ze slodkosciami sie raczej nie obedzie. A przeciez to nie sa jakies kosmiczne wyrzeczenia, prawda? Zacznij sie po prostu ruszac, jest lato wiec korzystaj, spacery, bieganie, rower, plywanie, cokolwiek byleby nie siedziec w domu przed kompem i nie szukac cudownego rozwiazania, ktore 'na siedzaco' i tak nie zadziala. Czas leci, a ty go wlasnie tracisz. Ogranicz swoje upodobania do slodyczy. Powodzenia.
__________________
...tysiace twarzy, setki mirazy, to czlowiek tworzy metamorfozy...
|