Ile to jest 30g?
Zastanawiam sie ile to jest 30g platkow (płatek? nie wiem jak to sie odmienia)? Czy to jest np.szklanka? Ile mniej wiecej powinno sie ich jesc na sniadanie? Bo ja jem wlasnie tyle ile zmiesci sie w szklance i zalewam taka sama iloscia mleka (0,5%).
|