Callanetics

ewaa76 · 2003-03-25, 08:38

Czytając wasze listy zapragnęłam troszkę się poruszać. Chodziłam już nieraz na aerobik, siłownię, basen. Aerobik i siłownia jakoś nie bardzo mi pasują, głównie chyba przez moją słabą kondycję. Na aerobiku bardzo szybko dostaję zadyszki i nie dam rady ćwiczyć, a z siłowni tak szybko trace siłę że nie ma sensu chodzić. A co powiecie o callaneticsie? Mam możliwość chodzić na takie zajęcia ale nie wiem czy warto? Aha, mam 160 cm wzrostu i waże 52 kg, jestem w trakcie diety i chcę jeszcze z 2 kg zrzucić. Zależy mi na wyszczupleniu nóg, głównie ud oraz pośladków.

2003-03-25, 08:38	#1
ewaa76 Przyczajenie Zarejestrowany: 2003-01 Wiadomości: 11	Callanetics Czytając wasze listy zapragnęłam troszkę się poruszać. Chodziłam już nieraz na aerobik, siłownię, basen. Aerobik i siłownia jakoś nie bardzo mi pasują, głównie chyba przez moją słabą kondycję. Na aerobiku bardzo szybko dostaję zadyszki i nie dam rady ćwiczyć, a z siłowni tak szybko trace siłę że nie ma sensu chodzić. A co powiecie o callaneticsie? Mam możliwość chodzić na takie zajęcia ale nie wiem czy warto? Aha, mam 160 cm wzrostu i waże 52 kg, jestem w trakcie diety i chcę jeszcze z 2 kg zrzucić. Zależy mi na wyszczupleniu nóg, głównie ud oraz pośladków.