|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie, 1000 kcal ! cz. 2 "
monika01011986 Dziękuje za menu  wydaje mi się że nie jem jakoś szczególnie dużo, ale zdarza się jakaś pizza czy frytki może przez to nie udaje mi się schudnąć ;/ Jeszcze teraz @ więc nawet się nie waże zobaczymy po. A co polecacie do ćwiczenia ja ćwiczyłam A6W do 14 dnia ale koleżanki mi odradziły że nie spale tłuszczyku  Jeszcze kręce czasami hh ale muszę się zmotywować i zacząć robić to codziennie.  A co sądzicie o takiej platformie wibracyjne chodziła któraś z Was na takie urządzenie? Pozdrawiam
|