Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

**skomplikowana_18** · 2011-07-22, 11:29

Moje dzisiejsze P.

. PRZED- woda z kilku suszonych sliwek i te sliwki. (nadal dolegliwosci

)

. SN. owsianka (5 lych platkow owsianych zalane wrzatkiem i calym jogurtem naturalnym, z wkrojonym bananem, borowkami, pelna garscia pestek dyni i lycha otrab zytnich), herbata z cytryna .

. 2 SN. bułka razowa zytnia mego wypieku z maslem, jajecznica z 2 duzych jaj z pomidorem.

. OB. bedzie surowka z pomidora i salaty lodowej z oliwa z oliwek, filet z dorsza pieczony w przyprawach z polowa woreczka ryzu brazowego.

. PODW. szklanka gestego budyniu smietankowego na mleku 2%(musze skonczyc), pelna garsc migalow, kilka swiezych moreli.

. KOL. salatka (spora porcja makaronu razowego zytniego z grilowana piersia z kurczaka, kawalkiem mozzarelli, ogorkiem, papryka i oliwa z oliwek), herbata z cytryna.

. PO. bedzie pewnie twarozek domowy 150g Piatnicy z rzodkiewkami.

. I JAK?

2011-07-22, 11:29	#728
skomplikowana_18 BAN stały Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 359	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV Moje dzisiejsze P.. PRZED- woda z kilku suszonych sliwek i te sliwki. (nadal dolegliwosci) . SN. owsianka (5 lych platkow owsianych zalane wrzatkiem i calym jogurtem naturalnym, z wkrojonym bananem, borowkami, pelna garscia pestek dyni i lycha otrab zytnich), herbata z cytryna .. 2 SN. bułka razowa zytnia mego wypieku z maslem, jajecznica z 2 duzych jaj z pomidorem. . OB. bedzie surowka z pomidora i salaty lodowej z oliwa z oliwek, filet z dorsza pieczony w przyprawach z polowa woreczka ryzu brazowego. . PODW. szklanka gestego budyniu smietankowego na mleku 2%(musze skonczyc), pelna garsc migalow, kilka swiezych moreli. . KOL. salatka (spora porcja makaronu razowego zytniego z grilowana piersia z kurczaka, kawalkiem mozzarelli, ogorkiem, papryka i oliwa z oliwek), herbata z cytryna. . PO. bedzie pewnie twarozek domowy 150g Piatnicy z rzodkiewkami. . I JAK?