|
Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza?
Słuchaj ja tak dobrze zasad nie znam, a ty już byłaś na Montim to może mnie poinstruujesz...
Czy chleb pełnoziarnisty na śniadanie wchodzi w grę z chudym serem białym i rzodkiewka cebula ogórek?
Na obiad zrobiłam taki gulasz - wołowina, papryka, cebula i cukinia(oczywiscie bez węgli)
A sajgonki - papier ryżowy ma duży indeks glikemiczny ?? pewnie nie można go łączyć z mięsem mielonym? a takie sajgonki z warzywami??
|