|
Re: Ćwiczenia w ciąży
Ćwiczenia siłowe raczej odpadają, nie można wogóle się przemęczać i nadwyrężać. Możesz troszke popływać (to odciąży kręgosłup) i rozciągać się ale też bez przesady, nie dopuść do zmęczenia.
__________________
Kobiety szanujcie prywatność swoich partnerów!
Nie dotykajcie ich telefonów!
Nie czytajcie komunikatorów, maili.
Nie szukajcie na siłę problemów!
Słodka niewiedza i szacunek to spokój w związku.
|