|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
jaszczura : w tym przypadku cwiczen boczki znikaja niestety na samym koncu  . Najpierw znika tluszczyk z gornej czesci brzucha a pozniej z dolnej wraz z boczkami , ale w moim przypadku jeszcze boczki troszke zostaly. teraz mam zamiar zrobic sobie wlasny plan cwiczen ,jak tylko skoncze Weidera, gdzie wiekszosc cwiczen poswiece walsnie "boczkom". Wtedy efekt mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepszy 
Pozdrawiam
__________________
Aniołem człowieka jest czas.
|