[00karolina00]

Aż tyle można spalić w godzinę? :O A powiedzcie mi jak to jest z siłownią.... można mieć swojego instruktora, który dobiera osobiście plan ćwiczeń czy ćwiczy się na własną rękę i ktoś tam pilnuje? Wiem, że głupie pytania, ale nigdy nie byłam w takim klubie i trochę mi wstyd... gdy moja mama chodziła, mówiła, że ćwiczy tam mnóstwo wytapetowanych lalek i trochę mi głupio tam iść bo nie wiem czego się spodziewać....I czy siłownia jest skuteczniejsza od domowych ćwiczeń? Ostatnio naszła mnie taka ochota na zapisanie się gdzieś gdy zobaczyłam biegnącą do klubu dziewczynę o sylwetce jak marzenie....a ja nie wiem od czego zacząć bo w zasadzie nad wszystkim w swoim ciele bym popracowała...