2011-08-08, 10:59
|
#17
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
|
Dot.: MŻ + WR cz. VIII - walczymy o zgrabną sylwetkę !
Hej dziewczyny, mogłabym do Was dołączyć? Mam 166, ważę 64 kilogramy, chociaż niby nie wyglądam. Chciałabym schudnąć do 54, czyli równe 10 kg. Do 'diet' podchodziłam już nie raz z różnym efektem. Postanowiłam przejść właśnie na MŻ (1200-1400 kcal), godzinka ruchu dziennie, białkowe kolacje, dużo wody, herbaty, porzucam słodycze, fast foody... Chcę się w końcu poczuć dobrze sama ze sobą, pozbyć się boczków i zmniejszyć uda. To jak, przyjmiecie mnie?
__________________
|
|
|