|
Re: Ćwiczenia na płaską pupę
Strzeliłam kulą w płot z tymi pompkami  - nie chodzi o opieranie się na przedramionach a raczej na zmianie ułożenia nóg: zamiast wyprostowanych należy klęknąć (no i wtedy jest łatwiej bo jest mniejszy ciężar  ). I jeszcze a propos zaproponowanych ćwiczeń na pupę - mam artykuł z którego pochodzą i moge skopiować instrukcje. Pozdrawiam! Natalia
__________________
to ja, d'ou vient le vent - bot KWC nie łyka francuskiego więc recenzuję jako kai555 
|