Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - ruszam od 15 sierpnia:) kto się dołączy???

Anastazja86 · 2011-08-16, 07:11

witam

chętnie się dołączę, moja waga to 53,5 przy wzroście 158, dążę do 48-47 kg

dzisiaj na śniadanie zjadłam płatki z mlekiem, niestety słodzone bo minis truskawkowe ale musiałam je wykończyć, oid jutra owsianka

mój plan to przede wszystkim wyeliminowanie słodyczy i podjadania między posiłkami, no i oczywiście ruch! chciałabym zacząć biegać ale nie mam z kim, ale dzisiaj postaram się wziąć psa i trochę potruchtać

2011-08-16, 07:11	#49
Anastazja86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 8 016	Dot.: ruszam od 15 sierpnia:) kto się dołączy??? witam chętnie się dołączę, moja waga to 53,5 przy wzroście 158, dążę do 48-47 kg dzisiaj na śniadanie zjadłam płatki z mlekiem, niestety słodzone bo minis truskawkowe ale musiałam je wykończyć, oid jutra owsianka mój plan to przede wszystkim wyeliminowanie słodyczy i podjadania między posiłkami, no i oczywiście ruch! chciałabym zacząć biegać ale nie mam z kim, ale dzisiaj postaram się wziąć psa i trochę potruchtać