2006-10-13, 12:01
|
#5
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: XXX
Wiadomości: 4 234
|
Dot.: jak ćwiczyć na ławce do brzuszków???
Cytat:
Napisane przez justyna_t
Brzuszki robi się w seriach( ja przynajmiej tak robie). W sumie na początku robiłam do chwili aż brzuch zacznie odmawiać posłuszeństwa.
Teraz mam określony limit, bo brzuch zawsze miałam dość silny.
I jeszcze jedno początkowo miałam 3 serie terez robie 4.
|
i jak efekty zadowalające???
potrzebna jest jakas specjalna dieta czy po prostu zero cukru ??
__________________
"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."
2014  3
Anne Rice - Pandora
 włosomaniaczka 11.2009
nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych
|
|
|