|
Re: Już w końcu nie wiem ??????????????????:((((((
Ja sie pozegnalam z pszennym bialym pieczywem. Najleiej jez ciemne pieczywo zytnie na zakwasie czyli takie tradycyjne bez spulchniaczy i tej calej chemi. Dobrze gdyby w chlebku byly rozne nasionka bo to poprawia trawienie. co do chrukiego pieczywa. Napewno jest niskokaloryczne, ale ja tam sobie je podarowalam.Jesli chciala bym byc po nim syta musiala bym go zjesc tyle,ze wyszlo by na jedno z kanapka z ciemnego pieczywa. Sprobuj tez purpelnikiel. Sa w sklepach chleby fitness.Tez ciemne razowce ale pewnie maja obnizona ilosc tluszczow.Jadlam kiedys i zeczywiscie sa ciut bardziej suche.
pozdrawiam
perelka
|