[kikajestjedna]

dzięki wam za wszystkie poprawki
co do tego na miesiac to chodziło mi o start, a oczywiście,że nawyki zachować aby nie wrócić do tłuszczyku

mówiąc tłuste sery miałam na myśli ser żółty i inne oparte głownie na %tł.
tak tak, twarogowy półtłusty, podobno mniej przetworzony.

tak zapytam co do tych jogurtów.
to jakie wybierać i skad wiecie o tym,że kłamią na etykietach?
cholera niby to takie oczywiste,że nikt tego nie kontroluje,ale jakoś wierzyłam.. ;o

Ps. powiedzcie mi czy dalej nie widać grafiki ;< ? nie wiem juz jak to wstawić ;/