[demonik]

Witaj Gosiu! South Beach to naprawde świetna dieta, a właściwie bardzo rozsądny sposób odżywiania. Dlatego m.in. postanowiłam spróbowac, choć jestem przeciwniczką wszelkich diet. Kupiłam książkę, ściągnęłam sporo informacji z Internetu i zaczęłam. Mój mąż stwierdził, że też chce odrobinę schudnąć, więc mobilizowaliśmy się wzajemnie i nie musiałam gotować różnych rzeczy.
W ciągu pierwszych dwóch tygodni (faza I - najbardziej restrykcyjna) schudłam 3 kg, mój mężulek 4 kg. Ja mam fatalną przemianę materii, tzw. zespół jelita drażliwego, a jemu nic nie dolega, wręcz przeciwnie . Oboje świetnie się czuliśmy podczas tego ścisłego odchudzania - dieta jest przyjemna, ale dość kosztowna.
Niestety święta zaprzepaściły moje wysiłki i zaczynam od nowa.

Ja polecam tę dietę, jednak każdy, kto chce się w ten sposób odżywiać powinien kupić książkę.

Zajrzyj jeszcze tutaj:
http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=20960
http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/