|
Re: Dieta plaż południowych - DZIEŃ DRUGI
Dzisiaj dostęp do komputera bede miała dopiero wieczorkiem ale mimo to zacznę już pisac co dziś zajdłam a wieczorem uzupełnię ten spis. Przy okazji: schudłam o 1 kg! Ja wiem że to pewnie nadmiar wody zostaje usunięty z organizmu ale mimo to sie ciesze bo święcie wierzę w efekty a jak tylko sobie przypomne tę frazę: "po 2 tyg. powinnaś mieć już płaski brzuch" to już wogole skacze z radości!
Co dziś zjadłam:
Wafle rzyowe (wcześniej pisałam "płatek"- moj błąd)z dwoma kawałkami twarogu chudego (wychodzi taka kanapka  sycąca i dobra)
zielona herbata
(c.d)
trochę orzeszków
sałatka z ogrokow i groszku
chude gotowane mięso
herbata
kawa z mlekiem bez cukru x2 (GRZEEECH!  moja winaa!  )
Omlet
No jak obiecalam tak dokonczylam 
A jak tam u was? Mam nadzieje ze równie dobrze!
|