[ekspedientka]

Ja szukam najlepszego stylu odżywiania swojego organizmu. Polega to na tym, że eliminuję złe nawyki w odżywianiu, a uczę się nowych dobrych nawyków. Bo zrozumiałam, że aby mieć ładną figurę i jednocześnie zdrową skórę, ładne włosy, ładne paznokcie, dobre, witalne samopoczucie,a co za tym idzie uniknąć chorób i oddalić procesy starzenia się, należy się po prostu dobrze odżywiać. Zrozumiałam, że nawet gdybym wspomogła się jakąś drastyczną dietą to i tak muszę zrobić to co napisałam wcześniej: zmienić swoje nawyki w jedzeniu na nowe - prawidłowe. A drastyczna dieta niesie za sobą zagrożenie. Więc lepiej od razu zacząć od szukania wiedzy na temat prawidłowych nawyków żywieniowych.