[wisienka_na_torcie]

Autorko wybierz się do specjalisty od żywienia, tak na początek. Mówisz, ze niewiele rzeczy Ci smakuje, ale zastanów się, może masz jakiś swój ulubiony smak, cokolwiek, na co najczęściej masz ochotę i spróbuj w tym kierunku iść, jeśli chodzi o gotowanie . Poeksperymentuj, popróbuj różnych nowości, może coś przypadnie Ci do gustu.
Nie wiem czy to mogloby Ci pomóc, ale wiem po sobie, że kiedy miałam w życiu okres niejedzenia , kiedy mogłam żyć na czczo cały dzień, pomagały mi bodźce wzrokowe. Chodziłam do cukierni, piekarni, sklepu i szukałam czegoś, co podobało mi się wizualnie i to naprawdę powodowało, że nabierałam apetytu.

Tak na marginesie, pizza wcale nie musi być niezdrowa, tak jak typowy fast-food. Taka z warzywami czy kurczakiem może być bardzo wartościowym posiłkiem