[Aniaa_89]

dzień dobry

dzaga1989 kochana głowa do góry, ten wzrost na pewno jest spowodowany brakiem wypróżnień
a jeśli śliwki nie pomogły to nie mam pojęcia. Albo zrób tak jak TŻ radzi, albo tak jak pisałam wczoraj jakąś delikatną, ziołową herbatkę przeczyszczającą i tyle
a np kawa tak na Ciebie nie działa?
a co do diety to nie wiem, może zrób sobie jeden dzień przerwy i jedz rzeczy których normalnie nie jesz, nawet jak więcej kcal, to podkręcisz metabolizm i może coś się ruszy, i trochę więcej tłuszczy, bo strasznie malutko ich u Ciebie

ja wczoraj wyszłam z TŻ byliśmy zjeść, na piwie i obejrzeć walkę Adamka.
Zjadłam pól takiej kanapki na ciepło wegetariańskiej i do tego 3piwa (2 z sokiem, 1 bez)
więc kalorii wyszło sporo, no ale trudno

dziś na śniadanie była kromka ciemnego chleba domowej roboty posmarowana sałatką (groszek, cebula, ogórki kiszone, majonez i przyprawy)
co dalej to się okaże