[aniak0403]

Napisane przez sweeney

Ja tam wychodze z zalozenia ze nic sobie nie odmawiam tylko oczywiscie w rozsadnych ilosciach . Bo gdybym np powiedziala stop czekoladzie to po jakims czasie moglabym sie na nia rzucic i zjesc 2 tabliczki naraz , a tak jem po 2-3 kostki dziennie (niekoniecznie codziennie, tylko jak mam ochote oczywiscie)i wszystko jest w porzadku

Tu przyznaje rację!!! Ja w 3 miesiące schudłam z wagi 63 kg na 56 kg
jadłam wszystko na co miałam ochotę tylko w małych ilościach, jeżeli chodzi o chipsy jadłam w znikomych ilościach, ważne jest nie najadać się na wieczór