2006-10-24, 10:54
|
#5
|
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 526
|
Dot.: Narty
Takietam
Dzieki za cwiczenia, beda bardzo pomocne....
Tzw. krzeselko oczywiscie robie, jezdze codziennie na rowerze stacjonarnym
ok. 0,5 godziny, bardzo duzo chodze z psem.Ale chcialam wzmocnic miesnie, bo to co robie, to troszke za malo..
Ja nie jezdze tak ekstremalnie jak Ty, ale i tak trzeba byc przygotowanym
kondycyjnie, bez dwoch zdan
|
|
|