[Wizazanka492]

Akot80
może i mało tutaj kalorii, ale to w końcu I uderzeniowa faza, no i oczywiście biorę pod uwagę to , że cały dzień spędzam raczej biernie, mam mało ruchu, jedynie ten rowerek i hula hop pod koniec dnia... Oczywiście , gdy będę głodna i będę czuła, że jestem nie najedzona wtedy np zamiast 2 plasterków szynki zjem 4 i oprócz tego zjem 2 razy więcej surówki żeby zaspokoić głód. SB jest na tule dobra, że nie trzeba liczyć kalorii i jeść określinej porcji, je się do syta, ale produkty które są dozwolone.