|
nie daje rady robić brzuszków.
no cuż, nie ćwiczyłam może z trzy miesiące. dziś jednak postanowiłam do tego wrócić. połozyłam sie na podłodze i za nic nie moglam sie podnieść. nie wiem co sie stało, przeciez kilka miesiecy wczesniej robilam ich kilkanascie bez zadnego problemu. nie przytylam od tego czasu, mam 170 i waże 52 kg. jaka moze byc tego przyczyna ?
|