|
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!
dzień doberek
mój plan na dziś:
Śn: serek waniliowy+mussli
2 śn 2 kromki pieczywa chrupkiego z żółtym serem i pomidorem
obiad: tależ zupy ogórkowej
podwieczorek: jabłko
kolacja:jeszcze nie wiem może kanapka?
może ktoś mi powiedziec czy jest ok???
__________________
było 81,2 
jest 63,3
będzie 57 
|