Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Wreszcie się zmobilizowałam
Start: 61,4
Dziś pierwszy dzień ograniczeń i jedyne co zjadłam nadprogramowo to dwie kanapki z szynką(i troszeczkę majo ). Zwykle się kończyło na 4 czy 5 kanapkach także jestem dumna No i wieczór bez podjadania.
rano: owsianka z rodzynkami i trochę cukru. Nie miałam żadnego owocu ale i tak pycha Później twaróg chudy na słodko. A później posżłam spać i przespałam dwa posiłki
Po tej owsiance(o 7) nie byłam głodna chyba do 13
A moze byśmy pisały co zjadłyśmy w danym dniu, tak żeby był jakiś pomysł co można wciągnąć
|