Ja uwielbiam owsiankę wg dr Dąbrowskiej, inna normalnie przez gardło mi nie przejdzie. Ta jest BEZ MLEKA:
DANIE Z PŁATKÓW OWSIANYCH
2 szklanki wody
1/4 łyżeczki soli
1 szklanka płatków owsianych
1 łyżka siemienia lnianego
1/4 szklanki rodzynek
2 łyżki wiórków kokosowych
Zagotować wodę, dodać sól i płatki owsiane - gotować 10 minut. Następnie dodać siemię lniane i znów gotować 10 minut, dodać rodzynki i wiórka kokosowe i gotować do momentu aż owsianka zgęstnieje. Ewentualnie dosłodzić syropem z agawy.