|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Napisane przez muffinek666
czy moge zastosowac wasza diete w polaczeniu z silownią?
|
przy ćwiczeniach 1000kcal to trochę za mało... gdy człowiek dołącza wysiłek fizyczny min. to 1200 
---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------
Cytat:
Napisane przez monika01011986
Jak to kilka kilo może zmienić człowieka!!!
|
nie takie kilka tylko... kilkanaście 
|