[giovinezza]

Dlaczego głównym kryterium jest BMI ? Przecież ono nic nie odzwierciedla tak na prawdę, ma zaznaczoną ogólną granicę a nie bierze pod uwagę żadnych stosunków np. zawartości tłuszczu, zawartości wody, tego ile waza nasze kości, masy mięśniowej itp., które moim zdaniem są najwazniejsze, bo co z tego, że ktoś ma prawidłowe BMI a jego % tkanki tłuszczowej w stosunku do mieśniowej jest o wiele za wysoki? albo ma prawidłowe BMI a jest odwodniony ?
Przy moim wzroście prawidłowe BMI zaczyna się z wagą 53,5 cel wyznaczyłam sobie nieco niższy i to dla większej motywacji, jestem takim typem człowieka I cel:56 na wadze a przede wszystkim, aby spadły cm w tabli i boczkach sylwetka odtłuszczona, jędrna i przede wszystkim kobieca