2011-11-13, 18:53
|
#4090
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 64
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV
Smutny dzień i P z niego:
ŚNIADANIE 9:30
Dwie grzanki z chleba razowego z masłem, wędzony łosoś (ze dwa plastry), sałatka z zielonych pomidorów (trochę ponad 100g), szczypiorek
II ŚNIADANIE 12:30
Pomarańcza, jogurt o smaku ananasa i mango (115g) z otrębami i łyżeczką orzeszków sojowych
OBIAD 15:30
Makaron razowy, kawałek piersi indyka pieczonej w ziołach, mieszanka warzyw (brokuł, kalafior, marchew; ok. 200g)
I jakieś pół godziny po obiedzie deser przy nauce: pół tabliczki gorzkiej czekolady (głupia zachcianka, głupia! Ale ta czeko była taka pyszna. A pewnie smakowałaby mi jeszcze bardziej, gdyby nie nadszedł po niej bardzo męczący natłok głupich myśli. )
KOLACJA 19:00
Kluski lane na bulionie drobiowym (o,5l)
Oceni ktoś?
---
Czuję się fatalnie.
|
|
|