|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Napisane przez czbasia
Mojego kol kot to Gustaw!! fajny jest!! "znam jeszcze " kota snookera  Rozbojnik mały
JA wrocilam z pracy i po obiadku juz. Dziś:
I platki +mleko (odkad jem te snioadanka nei pamietam kiegy mialam problem z wyproznieniem- super!!)
II kromka z serkiem topionym
III- 3!!  kromki razowca z pasztetem
IV - 3!!!  nalesni ki z serem na slodko (wydaje mi sie ze za duzo)jak myslicie?? Teraz przeczytalam ze jeden suchy nalesnik to 170kcal
Kolacje chyba sobie daruje. Za duzo tego jedzonka dzis  |
Gustaw to takie poważne imię  Ale ładne Snooker świetne - takiego nigdy nie słyszałam
Co do menu to faktycznie naleśnik ma ok. 200 kcal a jak jest na słodko to nawet może mieć ciut więcej. Taki nalesnik do tortilli ma 200 a jest bez dodatku cukru. Poćwiczysz sobie trochę na wieczór to spalisz kilkanaście kcal
|