[201611220859]

Witajcie
Dziewczyny, podczytywałam Was przez cały czas, jednak nie pisałam, gdyż miałam zawirowania jeśli chodzi o mój jadłospis No nie było się czym chwalić, przyznaję

Powiem tylko tyle, że ogromnie przed miesiączką (przez jakieś 10 dni!!!) spuchłam i się czułam okropnie, apetyt miałam jak wilk i silne pragnienie zeżarcia słodkiego...

No, ale jestem po miesiączce, już pozbyłam się zbędnej wody, a także złogów w jelitkach, także zaczynam walkę ze zbędnymi kilogramami na nowo po raz X...

Aaaa, dziękuję za rady, co do zjazdów weekendowych na uczelni
Ostatnio przygotowałam sobie sałatkę i mimo, że jako sos służył mi majonez i jogurt naturalny, to kcal zjadłam mniej, niż bez zjedzenia takiej sałatki - zapchała mnie, zasyciła, nie czułam, że zjadłam niskokaloryczną przekąskę, a normalne porządne śniadanie i było ok
Więc chyba będę się tak starała robić nast. razem

Dziś rano dokończyłam sobie tę sałatkę, a do tego wypiłam czarną kawę ze szczyptą imbiru i cynamonu (świetnie rozgrzewa ).

Życzę udanego dnia dietkowania