[0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6]

enamour brzuszki pomagają wyrobić mięśnie ale nie odchudzają
Wiem bo konsultowałam się z instruktorką fitness.
Jeśli chce się schudnąć to trzeba ćwiczyć wszystkie partie ciała
Ale skoro Ci pomagają to rób dalej
Ja robię brzuszki by mięśnie ładnie wyrobić
W końcu trzeba ładnie wyglądać tym bardziej latem w stroju kąpielowym

Zdarza się. A nie możesz im nowe CV zanieść?

AgateCzkaaa Witaj Może napiszesz coś o sobie?


Cześć Anetka
Ostatnio w niedzielę biegałam, ale od wczoraj zrezygnowałam.
Jest już dla mnie stanowczo za zimno.
Zwiększyłam dawkę ćwiczeń w domu i na początku grudnia mam pierwsze zajęcia w klubie fitness Zapisałam sie na zajęcia brzuch&biodra
Może zapisz się na fitness z przyjaciółką lub koleżanką?

Alyssum Nie jeżdżę na łyżwach
Zawsze jak pada śnieg i jest lód na drodze to mam gwarancję, że zaliczę bliskie spotkanie z lodem
Dlatego odpuściłam sobie łyżwy bo pewnie bym miała bardzo bliskie spotkanie z lodem
Ale w tym roku mój kuzyn zapowiedział już z moim przyjacielem, że idziemy i będę musiała wejść na lód
Obiecali mnie trzymać, więc zobaczę co z tego wyjdzie
Może się jednak nauczę jeździć?

Ola właśnie dziewczyny mnie namawiają na zrobienie tego ciasta, ale się waham