|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
Napisane przez akasha83
A ja właśnie się zważyłam i jest 69,3  cieszę się niesamowicie 
tym bardziej, że ostatni tydzień w ogóle nie ćwiczę. Może za dużo wymagałam od organizmu..
Wrócę do ćwiczeń ale może zmniejszę dawkę |
oby tak dalej 
Organizm też potrzebuje czasem odpoczynku także nie ma co go przemęczać
|