|
Dot.: Problem z odchudzaniem - nastolatka.
avokado jest super, ale raczej nie na kolacje, zawiera dużo tłuszczu, jest kaloryczne, nie spalisz tego wieczorem. Spróbuj jako przekąskę jakieś warzywa np marchewkę czy pomidora i owoce, jabłko, grapefruita. I za mało białka, jakieś rybki, twarożki.
|