[Carrolyn]

Efekty są nawet spore ale sama nie wiem czy to kwestia steppera czy hula hop .
Generalnie nawet przy samym hula poleciały mi cm z tyłka i nóg - już o boczkach nie wspominając.
Szczerze jak do tej pory nie zauważyłam jakiś spektakularnych zmian w nogach - tzn.od momentu gdy zaczęłam ćwiczyć na stepperze. Dodatkowo w czwartek i piątek nie ćwiczyłam . Jeden dzień do tyłu wg.normalnego planu...
Inna sprawa jest taka,że w tym tyg. sporo osób powiedziało mi ,że sporo schudłam... jest to o tyle dziwne, że waga spadła mi może o 1 kg w dół w stosunku do wagi sprzed m-ca(max.1,5 kg). Czyli kwestia jest po prostu tego ,że hula + stepper dają zmiany w cm ciałka i zmieniają niesamowicie sylwetkę. Jestem bardziej fit

a U Ciebie Monar coś się ruszyło?nie mam na myśli wagi tylko w wymiarach ciała - co się nie zawsze pokrywa ze zmianą wagi