|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ja na bieżni chodzę  Przeważnie oscyluje to między 6 a 7 km/h Ostatnio szłam "pod górkę" - dzięki temu pali się więcej kcal, w godzinę wyszło mi 400, koleżance 500 Mam nadzieję, że spalę jutro 400 na bieżni, 200 na rowerku i zostanie 100 na orbitrek. Bylebym tylko dała radę  Raz mi się udało Byłam też wtedy po obżarstwie i jakoś motywację złapałam 
Zastanawiam się, jak serial bym mogła zacząć oglądać  Oglądała któraś z Was Sugar Rush?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|