Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

YennaSnape · 2011-12-11, 16:20

Dziewczęta, wracam do formy!

Wczoraj prawie ładnie, ale wracam powoli do wagi. -0.3
Dostałam kontrakt na stałe w subway'u. Ale dziś miałam zapierdziel na maksa. Wieczorem pewnie jakieś winko wytrawne, ale bez grzeszków i do tego ostra salsa

Więc spale pewnie kalorie.

Jadłospis na dziś:
Śniadanie8.00
Bułka ciemna z szynką i serem. 200 ml kefiru.
II Śniadanie12.00
Pomarańcz
III Śniadanie14.00
Pół kanapki z szynką z indyka.
Obiad16.30
Zraz ze schabu, na wodzie. Mała łyżka ziemniaków, pół papryki i ogórka kiszonego.
Podwieczorkokolacja:19.30
Pomarańcza, maślanka, twarożek z szynką z kurczaka.

A jak Wam idzie?

2011-12-11, 16:20	#1497
YennaSnape Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 639	Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam! Dziewczęta, wracam do formy! Wczoraj prawie ładnie, ale wracam powoli do wagi. -0.3 Dostałam kontrakt na stałe w subway'u. Ale dziś miałam zapierdziel na maksa. Wieczorem pewnie jakieś winko wytrawne, ale bez grzeszków i do tego ostra salsa Więc spale pewnie kalorie. Jadłospis na dziś: Śniadanie8.00 Bułka ciemna z szynką i serem. 200 ml kefiru. II Śniadanie12.00 Pomarańcz III Śniadanie14.00 Pół kanapki z szynką z indyka. Obiad16.30 Zraz ze schabu, na wodzie. Mała łyżka ziemniaków, pół papryki i ogórka kiszonego. Podwieczorkokolacja:19.30 Pomarańcza, maślanka, twarożek z szynką z kurczaka. A jak Wam idzie? __________________ Moja dzidzia przyjdzie na świat:r oza: 26.04.2019