[basior]

może spróbuj pić bratek albo drożdże z mlekiem. mnie nic takiego nie pomogło, ale może warto przetestować. poza tym spróbuj zmienić dietę, obserwować po czym pogarsza ci się cera. z doświadczenia powiem, że najlepiej odstawić śmieci napchane konserwantami oraz niewiadomego pochodzenia, takie jak mięso, zwłaszcza z supermarketów (pełne hormonów i innego syfu).
aha, ważna jest pielęgnacja. przede wszystkim za żadne skarby NIE WYSUSZAJ skóry. nawilżaj i to porządnie, jak masz możliwość to olejami kosmetycznymi (nie mylić z takimi do smażenia).