[Jigoku]

Napisane przez SekretnyWachlarz

To super, że masz medytację. Nie każda joga zawiera w sobie elementy medytacji, ale może to i dobrze bo niektórzy to katolicy i nie chcą w czymś takim uczestniczyć i chodzi im tylko o jogę. A co do medytacji to ten cytat oddaje całą jej istotę, to na czym medytacja polega:
Ptaki zniknęły w przepastnym niebie,
I teraz osusza się ostatnia chmura.
Siedzimy razem, góra i ja,
Aż zostaje jedynie góra.

No ja za bardzo medytacji bym nie chciała, nawet te 15 min wyciszenia po ćwiczeniach dłuży mi się okropnie, chyba zbyt sceptycznie podchodzę do takich rzeczy i nie umiem się wyluzować