[riddle92]

ja sie chetnie przylacze, razem przyjemniej. mi w sumie zalezy na zrzuceniu z talii (72-3 a chce kolo 66) i ladnej rzezbie ramion. oczywiscie, koniecznie do sylwestra.. w wakacje schudlam z 76 w talii a teraz nic, nie idzie. cwicze prawie codziennie, i staram sie pilnowac diety, i wkurza mnie ze nie spada mi waga, a tym bardziej nie poprawia sie moj wyglad. napisalam juz do pingwinka o pomoc. gdy dostane jakies rady to nadal bede sie starac, bo bardzo chce byc szczupla. trzymaj sie ;*
i na pewno jest taka dieta, ktora Ci pomoze. na początek proponuję jednak stopniowo rezygnowac ze slodyczy.. moze nie zupelnie, jezeli ograniczysz sie do 1 kostki czekolady gorzkiej dziennie to moze nie umrzesz. a co do coli light-kaloryczna ona nie jest, ale syf niezly. takze moze od niej nie utyjesz, ale zdrowie jest wazne.