|
Dot.: Jak się odchudzić .?
Ahaam . No dobrze, to pasy beee .
A wspomnieliście też o wyrzeźbieniu sylwetki. Co do tego, to robiłam ćwiczenia takie jak brzuszki (robiłam je ponad rok a teraz to rzadko) , był drążek a przez piłkę to mam grube uda i łydki + do tego ten tłuszczyk. I właśnie to najgorzej wygląda. Z tymi nogami trzeba się pogodzić ale nie z tłuszczem . 
|