[Flamenco88]

Napisane przez kasia77189

i jeszcze taka rzecz, ze uwielbiam herbate z miodem! no moglabym pic litrami! i zawsze jak chce odstawic, to mama mowi "pij pij z miodem, bo dobry na serce" (bo mam problemy) wiec zawsze sie tym usprawiedliwiam no ale teraz oczywiscie postanowilam pic jak najwiecej czerwonej albo zielonej, ale chyba moge sobie pozwolic na jedna herbate z miodem dziennie?? czy miod jest totalnym zabojstwem? bo zdania sa podzielone w tej kwestii...

Po pierwsze kaloryczność:
Biały cukier 1 łyżeczka 20 kcal
Miód 1 łyżeczka 39 kcal
Miód jest bardziej kaloryczny, ale i cięższy od cukru. Tyle, że cukier to puste kalorie, a miód niekoniecznie.

Po drugie:
Niestety rozpuszczanie miodu w gorącej herbacie, nawet rozpuszczanie miodu w garnku z gotującą się wodą wpływa na utratę jego zdrowotnych właściwości. W związku z czym to co robisz to niestety zwykłe słodzenie herbaty. Polecam miód do białego sera. Jest to dla ciebie zdrowe i smaczne. A herbatę pij samą, albo zamień na jakąś owocową lub rooibos (są słodsze, szczególnie ta druga).