2006-11-22, 09:46
|
#2
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Zakwasy a ćwiczenia
Nalezy odróżnić kontuzję, która wyklucza ponowny trening od zwykłego bólu mięsni spowodowanego nowymi dla nich wyzwaniami.
Radzę iść na trening i ćwiczyć tyle ile dasz radę, nic na siłe, jak mocno zaboli to przerwać.
Tak na marginesie ten ból to nie zakwasy tylko tzw. opóźniona boleśność potreningowa
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett
Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują
Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu
Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu
|
|
|