|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Mi się wogóle wydaje, że mało jesteśmy uświadamiani w kwestii odżywiania. Gdyby grubsze dziewczyny wiedziały, ze wystarczy ruch i zdrowe jedzenie + 1200kcal to napewno byłoby mniej grubszych osób. Sama wiem po swoim otoczeniu, że nawet tata mi mówi, ze jem za dużo pomimo tego, że czasami nawet 1000 kcal nie zjem.
|