|
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!
Specjalnie załozyłam konto na wizazu żeby mogła brac w tym udział Mam do zrzucenia ok. 13 kilo. W ciagu ostatnich miesiacy przybyło mi 10 przez niedoczynnośc tarczycy. Musze koniecznie schudnąć. Od dzis zaczełam A6W!! Zapisuje sie na siłownie jak tylko wylecze moje chore achillesy;( Mam 176cm wzrostu i 80 kg. Niestety dopadła mnie otyłosc brzuszna i musze coś z tym zrobić. Jesli macie jakis pomysł na ćwiczenia to piszcie
|