[lukkija]

W ksiazce nic nie pisze o tym. Pisze,ze w 3 fazie mozna spozywac pieczywo pelnoziarniste, pisze tez, ze mozna ziarna pszenicy 2 razy w tyg do 200g. Hmm skoro maka pszenna pelnoziarnista zrobiona jest z pelnych ziaren to idac ta droga, niby mozesz. bo zawiera ona otoczke otrab.

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:30 ----------

Napisane przez beate5454

zgrzeszylam ...zjadlam 3 kawalki czekolady!!!ale nie dalam rady ...po fakcie zaluje, ale nie moglam sie skupic nad pisaniem pracy...jest to normalne??ze te komorki tak slabo pracuja??

a kawsko pijesz/ Bo jak tak, to przestan, wyplukuje magnez i poteguje problemy z koncentracja. Wypij zamiast tego mocna zielona herbate
A czekolada sie nie martw, wpadki sie zdarzaja. Zapomnij o tym i wio do przodu

Bierz magnez, bo twoj organizm podczas nauki zuzywa go wiecej, stad problemy ze skupieniem.

Zalozylam moje gacie pomiarowe, 4 cm mi brakuje A w zeszlym roku lezaly tak ladnie. Ehh nie kupuje jednak ciuchow, bo przeciez schudne!