|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Tak czytam i czytam i ponieważ właśnie zaczęłam swoją przygodę ze skakanką mam kilka pytań. Ponieważ moja skakanka nie posiada licznika skaczę na czas. Po ile minut mniej więcej skaczecie? Jak długo zajmuje Wam skoczenie np 1000 razy? Jaką technikę stosujecie? bo ja skaczę tak jakbym biegała w miejscu z nogi na nogę, tyle że ze skakanką i bardzo szybko przy tym się męczę więc nie wiem czy to wina mojej słabej kondycji czy techniki. 10 minut z przerwami na złapanie oddechu to max
I pytanie do Macerata: czy wyszczupliły Ci się nogi nad kolanem w górę? Bo nie ukrywam że to mój największy problem po brzuchu
Będę wdzięczna za wszystkie rady
|