[ansim]

Ja jestem drugi raz mamą i zarówno przy pierwszym dziecku jak i przy drugim stosuje te same zasady. Mleko jest silnym alergenem, więc gdy moje pierwsze dziecko miało pięć miesięcy zaczęłam stopniowo je pić (moje drugie ma cztery miesiące). Jeśli chodzi o owoce to trzeba wykluczyć mandarynki, pomarańcze, śliwki. Powinnaś też uważać z rybami i jajkami. Jest jedna zasada, jeśli chcesz wprowadzać coś nowego do jadłospisu, to wprowadzaj jedną potrawę na trzy dni np. w poniedziałek zjadłaś rybę kolejny przysmak wprowadź w czwartek. Jeśli pojawi się niepokojący objaw u Twojego maluszka łatwiej Ci będzie dojść po czym, a jeśli ma czegoś nietolerować to w ciągu trzech dni to wyjdzie.