|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89
podsumowanie 
I owsianka (płatki, jogurt nat, pomarańcza)
Jillian Michaels-30days shred, level 1(30min) + 30min orbitreka+ 10min skakanki + 350 powtórzeń na leg magic
II fasolka po bretońsku
III 100g wieśniaka+kawałek papryki; 2wafle ryżowe o smaku sera cheddar (pycha  )
IV 3małe kromki ciemnego chleba z salami, serem i pomidorem
jakoś za dużo dzisiaj  |
dużo? weź nie przesadzaj 
i Ty dorwałaś te wafle ryżowe?  ja u siebie nie widziałam  jakiej to firmy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|